![]() |
Przegląd tematu | ![]() |
![]() |
|
Witam ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Na początek BUNNY HOP: Najlepiej zacznij naukę na płaskim. W odpowiedniej odległości od "przeszkody", na którą zamierzasz wskoczyć, podrywasz przednie koło podciągając kierownicę do klatki piersiowej. Przednie koło znajdzie się w powietrzu. Im większa przeszkoda tym wcześniej musisz je poderwać. Gdy przednie koło znajduje się w powietrzu, tylne koło podnosisz przechylając stopami platformy pedałów do przodu i ciągnąc je do góry. Następnie uginając kolana i w tym samym momencie pchając przód roweru mocno w dół uniesiesz tylne koło na odpowiednią wysokość. Chodzi o to, żeby wylądować na przednim kole. Gdy przednie koło znajdzie się ponad krawędzią przeszkody przenieś ciężar ciała do przodu. Najważniejsza jest synchronizacja, odpowiednia prędkość i... trening ![]() http://youtube.com/watch?v=9kxidFMb0eE&feature=related |